El té natural que ayuda a frenar la caída de pelo

La caída de pelo es normal: todos los días se pierden entre 40 y 100 hebras que se reponen casi de inmediato.

Sin embargo, sobre todo con la edad, las personas comienzan a sufrir de alopecia androgenética, o calvicie.

Existen varios tratamientos para combatir la pérdida de pelo. Uno de ellos se basa en el uso de una hierba cuyos componentes también son útiles para este trastorno que tanto preocupa a hombres y mujeres.

Utilizada desde hace siglos en China para distintos tratamientos basados en la medicina tradicional, esta infusión natural parece más que indicada para el cuidado del cabello.

El té verde proviene de las hojas de la planta Camelia Sinesis, por su nombre científico. La diferencia con el té negro no está en las hojas, porque son las mismas, sino en el procesamiento, porque, para elaborar té verde, estas deben calentarse y secarse rápidamente para evitar la oxidación.

Este té contiene pantenol, una vitamina del grupo B, utilizado en varios productos para el cabello. Otros de sus componentes son fungicidas y, por eso, combaten los hongos que producen la caspa.

Sus polifenoles, de efecto antioxidante, son eficaces contra el estrés oxidativo. Entre ellos se destacan las catequinas, un tipo de flavonoides que constituyen entre un 80 y 90% de los polifenoles de esta especie, de acuerdo a un artículo de expertos endocrinólogos de la Facultad de Medicina de Valladolid publicado en el sitio científico Scielo. De esta manera, el té verde muestra sus cualidades para mantener un pelo saludable.

Entre las causas de la alopecia, además del envejecimiento y la herencia genética, destaca, entre los hombres, la conversión de la hormona testosterona en dihidrotestosterona, o DHT, que atrofia los folículos capilares y causa pérdida de cabello.

Otras causas son una alimentación deficiente, una mala higiene del pelo, falta de nutrientes, sufrir demasiado estrés y hasta el uso exagerado de algunos productos de peluquería.

Un artículo de la revista Glamour asegura que algunos estudios demostraron que las personas que sufren de pérdida de cabello debida a altos niveles de DHT pueden mejorar al tomar suplementos elaborados con té verde.

Agrega la publicación que pruebas realizadas en ratones demostrar que la aplicación tópica del té verde ayuda a evitar la caída de pelo, aunque todavía falta más evidencia científica para asegurarlo.

Sus componentes antioxidantes serviría para estimular los folículos pilosos y aumentar el crecimiento del cabello. Si bien esto no está del todo comprobado, lo cierto es que el té verde previene el daño de las células capilares, aumenta el flujo sanguíneo y logra que los nutrientes lleguen al pelo.

El blog de Garnier España coincide en que los antioxidantes del té verde estimulan los folículos del cabello y agrega que la vitamina E también humecta y que sus nutrientes penetran en profundidad y reparan el pelo desde las raíces hasta las puntas.

Preparar la infusión para aplicar sobre el cabello es sencillo. Habrá que tener en cuenta, eso sí, que en su efectividad influye la temperatura: en caso de ser muy elevada, disminuye la concentración de catequinas.

Por esta razón, se debe hervir el agua (200 ml), pero dejarla entibiar un poco antes de introducir un puñado de hojas de té (o dos bolsitas). Cuando el líquido esté frío, usarlo para enjuagar el cabello luego de haberlo lavado con champú.

Luego, masajear suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos y aclarar el pelo. Según los especialistas, esta acción ayudará a estimular el crecimiento del cabello, reducir su caída, eliminar la caspa y darle mayor brillo.

Otra manera, acaso más fácil, controlada y efectiva, consiste en utilizar champús y acondicionadores que contengan té verde en sus fórmulas.